Ejercicio divertido y eficiente


Uno de los problemas mas difíciles es encontrar una rutina de ejercicio que nos parezca llevadera y entretenidas, para así no dejarnos vencer por el monstruo de la vagancia.

Estas ultimas semanas he incorporada a mi rutina “diaria” (seamos sinceros no lo hago todos los días, pero bueno… queda bien decirlo así), unos vídeos de Cardio Hiphop que encontré en youtube. Son cortos, amenos y divertidos. Logran que mires con otros ojos a esa sesión diaria, y por ello os dejo hoy con ellos.

El canal de youtube es The Fitness Marshall y teneos un total de 11 vídeos de unos 4 minutos máximo de donde elegir. Os dejo con varios que me gustan…

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